Pollo en kéfir

Ingredientes:

• Ajo - 4 dientes
• Especias - al gusto
• Sal - al gusto
• Verdes - al gusto
• Kéfir - 1 pila.
• Pollo - al gusto

Preparación Pollo en kéfir

1. Muele 4 dientes de ajo, mézclalos bien con tus condimentos y sal favoritos. También puedes agregar verduras.
2. Vierta la mezcla con un vaso de kéfir, coloque el pollo y mezcle bien nuevamente.
3. Dejar marinar en el refrigerador por 30 minutos.
4. Cocine el pollo en una sartén o parrilla.

Buen provecho!
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